Per un massaggio rilassante versa una piccola quantità di olio sulle mani.
Se ti piace l’olio da massaggio caldo prima dell’uso puoi scaldare una piccola quantità di olio a bagnomaria sopra una candela.

olio da massaggio ricetta
Per gli sportivi in 100 ml di olio vegetale di sesamo mettere 20 gocce di olio essenziale di lavanda, 10 gocce di olio essenziale di eucalipto citrato, 5 gocce di olio essenziale di rosmarino, 3 gocce di olio essenziale di limone, 2 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano.